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Une cuisine minceur peut-elle convenir à toute la famille ?
question de : ophélie

Pour ma part, je pense qu'un régime minceur n'est pas de la cuisine et provoque des carences. Nous sommes nombreux à le penser.

Une cuisine EQUILIBREE et VARIEE convient à toute la famille. La personne en excès de poids réduira ses portions. Les plats cuisinés sont à bannir.

Donc si on entend par cuisine minceur une cuisine qui se prive de beaucoup de chose pour que certains ne prennent pas trop de poids, non, elle ne peut pas convenir à toute la famille car suivant les âges et la façon de se dépenser, chacun peut avoir besoin de plus ou de moins de choses...

Si par cuisine minceur, on entend une cuisine saine, complète, faites sans gras, de façon équilibrée en quantité non excessive et prise à heure régulière, alors oui, ça peut très bien convenir à toute la famille et l'immense variété possible permet de contenter tout le monde.
réponse de : Narmer.




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08-11-2017