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Le lait fait-il grossir ?
question de : tiago

Le lait est un produit rempli de vitamines essentiels à l'organisme et il est important d'en consommer ou de consommer des dérivés comme des produits laitiers mais il s'agit également d'un breuvage qui peut s'avérer être très riche.

Le cas du lait ne déroge pas à la règle en terme de boisson et d'alimentation et s'il est consommé avec excès ou en trop grande quantité, il a été démontré par une étude qu'il peut faire grossir mais plusieurs facteurs peuvent rentrer en ligne de compte comme la physiologie de chacun ainsi que les aptitudes à être en surpoids.

Mais attention, souvent ce n'est pas seulement le lait qui peut faire grossir mais les aromates qui peuvent être ajoutés comme le chocolat, le miel, le sucre, etc...
réponse de : Mod-Steph.




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21-03-2013