Pourquoi le rire est-il bénéfique à la santé ?
question de : John444

Le rire est bon pour la santé car il est une détente pour l’esprit au niveau psychologique, c’est un moyen de se relaxer et de s’enlever le stress.
Au niveau physiologique, là encore, l’effet du rire à certaines vertus.

Si l’on observe le mécanisme d’un point de vu médical, sous l’effet du rire, le diaphragme subit des contractions et des décontractions alternatives qui contribuent à réaliser une véritable gymnastique interne, agissant sur les poumons, les organes abdominaux et le système cardio-vasculaire.

C’est un massage interne qui peut être responsable d’un sentiment de bien-être. De façon plus scientifique, le rire diminue le tonus musculaire général et élimine ainsi tensions et agressivité. Ca pourrait donc être une façon de contribuer à la prévention de l'infarctus du myocarde. C’est du moins ce que laisse entrevoir certaines études.
réponse de : ha ha le 2007-11-09

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