La musculation en salle peut-elle être néfaste à long terme pour la santé ?
question de : John455

je crois qu'à long terme, la musculation peut être dangereuse si on abuse et surtout si on travail sans l'aide et les conseils d'une personne compétente. On peut alors faire de mauvais mouvements.

Mais si on la pratique avec modération, elle ne peut nous rendre que beau (belle) et musclé(e) !!!
En clair, pour répondre à votre question, la musculation en salle ne peut pas être néfaste à la santé.
réponse de : anou' le 2007-11-10

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