Comment mincir et perdre du ventre ?

Chaque année, à la même époque, (juste avant l'été), c'est une question qui me parait à moi aussi essentielle !!!

J'ai donc fait un peu le tour depuis pas mal de temps de tous les trucs et stratagèmes possibles et il en ressort qu'en fait, pour mincir et perdre son petit ventre rond, il est bon de boire du thé chinois matin et soir(le thé fait éliminer) puis de faire du sport : abdos , vélo...

Il sera également important de manger équilibré : de la viande blanche des légumes cuisiné sans graisses avec un yaourt en fin de repas et de prendre un bon petit déjeuner : 60g de pain ou 40g de céréale un yaourt un café un jus d'orange...

Voilà, si l'on arrive à suivre cette hygiène de vie, le résultat est garantie, vous allez mincir et faire fondre votre ventre.

Question de: fredo | Réponse de: sharon - Mis à jour: 29/04/2007
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