Pourquoi dit on que l’eau minérale est bénéfique pour le corps ?
L’eau minérale est bénéfique pour le corps car elle apporte des minéraux qui sont toujours utiles. L’intérêt de boire suffisamment d’eau chaque jour est évident pour la santé de tous et toutes.
Chaque jour notre organisme perd une assez grande quantité d’eau, par les urines, les selles, la transpiration, mais par aussi la voie respiratoire. Il est donc important d’équilibrer en permanence notre balance hydrique par des apports d’eau en quantité suffisante.
L’eau minérale est aussi un bon complément de régime. Si vous suivez un régime sévère qui peut vous apporter des carences en sels minéraux et oligo-éléments, optez pour une eau davantage minéralisée.
Parlez-en à votre médecin pour choisir sur ses conseils l’eau minérale qui répondra le mieux à vos besoins les teneurs en calcium, magnésium, potassium, sodium, bicarbonates…
sont obligatoirement inscrites sur la bouteille.