Pourquoi une température de -5°C en montagne est plus facilement supportable que la même température au niveau de la mer ?
Je suis Russe et j'habite sur la côte d'azur... Moi aussi j'ai constaté que j'avais moins froid par -20° dans mon pays que par 0° ici !!!
C'est en fait une question d'humidité... En montagne ou dans les pays froid, nous avons souvent un froid sec. En bord de mer il y a un froid humide qui s'infiltre de partout, même lorsque l'on est bien couvert et c'est pénible et souvent difficile à supporter.
Pour pouvoir lutter efficacement contre le froid, il existe plusieurs astuces. En plus du fait de bien se couvrir, il est bon de suivre en période hivernale une petite cure de vitamine. Ainsi, votre organisme plein de tonus pourra plus faire face. Complétez par un apport suplémentaire de protéines dans vos repas.
Protégez toujours bien les extrémités de votre corps avec des gants, un bonnet, une écharpe, et des chaussures bien épaisses pour vous isoler du froid du sol.