Cherche astuse contre le mal du transport ?
Le mal des transports, (cinetose) est quelques chose de courant, surtout chez les enfants.
Pour lutter, il faut respecter quelques règles simples comme trouver sa bonne position, (au milieu, les mouvements du véhicule sont moins brusques), réduisez au maximum les mouvement de votre corps et de votre tête.
Ne lisez surtout pas pendant le trajet, essayer de vous concentrer sur l'horizon bien devant vous.
Le chauffage accentue votre mal en voiture. Contrairement à ce que beaucoup pensent, il ne faut pas voyager l'estomac vide (évitez les graisses) prenez un peu d'eau sucré que vous boierez de temps en temps pendant le voyage.
Il existe des médicaments contre le mal des transports mais ils doivent être pris à bien avant le départ, car une fois que le mal est là, le médicament n'aura plus aucun effet.
Plusieurs médicaments sont utilisés :
- Diphenhydrate ou Nautamine.
- Dimenhydrinate (Dramamine , Nausicalm).
- Prométhazine (Phénergan).
Il y a aussi la scopolamine qui est un parasympatholytique. Son administration se fait par voie transcutanée (Scopoderm TTS). Il s'agit d'un petit disque adhésif qui se place 6 à 12 heures avant le départ derrière l'oreille. Il donne une bonne protection contre le mal de mer.