Quelles sont les effets secondaire de la prise du magnesium pendant la grossesse ?

Les besoins en magnésium augmentent d’environ 50% pendant la grossesse et il est recommandé d’en consommer 400mg par jour.

Vous pouvez en trouver de façon très naturel dans les céréales complètes : le riz, les farines, les germes de blé.

On en trouve également beaucoup dans les bananes, le chocolat, les amandes, les cacahuètes, les noix et noisettes.

Les douleurs ligamentaires pendant la grossesse peut être partiellement soulagée par la prise de magnesium qui est généralement prescrite. Il faut respecter la dose prescrite et c'est un médicament qui n'a pas d'effets secondaire.

Question de: celine | Réponse de: Aurélie - Mis à jour: 26/03/2007
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