Les boissons énergisantes donnent-elles vraiment de l'énergie ?
Le marché des boissons énergisantes connaît un véritable essor et ne cesse de connaître une forte évolution surtout depuis que certaines marques connues sont désormais autorisées à mettre leur produit en vente sur certains marchés comme en France par exemple.
Les boissons énergisantes qui se déclinent dans les rayons des supermarchés sous plusieurs marques ne disposent pas des mêmes compositions mais on peut retrouver en fonction des marques et en différentes quantités de vitamines B et C, de la taurine, de la caféine, du guarana, du ginseng, de la créatine, de la carnitine, du glucuronolactone, etc...
Tous ces ingrédients peuvent être considérés comme énergisants et peuvent donc jouer un rôle dans une quête d'énergie supplémentaire ou de recul de l'endormissement.