Quel est le meilleur chocolat pour la santé ?
Des études ont pu démontrer que le chocolat possédait des vertus nutritives qui sont bénéfiques sur l’organisme et sur la santé et cela concerne plusieurs domaines.
Mais le chocolat qu’il est conseillé de consommer est le noir car il possède une grande teneur en flanoïdes et il est celui qui contient le moins de sucres et de matières grasses, il est donc recommandé dans certains cas d’en consommer quelques carrés par jour mais toujours avec modération.
Le chocolat aurait des bienfaits étonnants et il agirait notamment comme aspirine grâce à son action coagulante mais pourrait aussi diminuer les risques de maladie cardiaque et protégerait également contre le vieillissement cellulaire tout en étant un excellent stimulant pour le cerveau.
Le chocolat notamment le noir aurait une influence euphorisante sur l’organisme et il serait donc un excellent antidépresseur et antifatigue, on peut toujours essayer, ce n’est pas vraiment une contrainte !