Quels sont les aliments qui font grossir ?
Il n’existe pas réellement d’aliments qui font particulièrement grossir mais ce qui peut être la cause de prise de poids sont la façon de les consommer, les habitudes alimentaires, l’hygiène de vie et les quantités consommées mais cela dépend également des organismes différents de chacun.
Il a été prouvé qu’une personne qui mange régulièrement du foie gras en respectant des règles alimentaires et qui a une bonne hygiène de vie ne grossira pas alors qu’une autre qui favorise les produits allégés et qui se surveille sans arrêt pourra avoir tendance à prendre du poids régulièrement.
Cependant, il est vrai qu’il ne faut pas abuser des matières grasses comme l’huile, le beurre, les boissons sucrées ou alcoolisées qui peuvent favoriser des maladies cardiaques, l’augmentation du mauvais cholestérol, etc…
Les aliments peuvent faire grossir s’ils sont trop assaisonnés, rendus trop gras, trop sucrés ou consommés en grande quantité ou encore grignottés entre les repas.