Y a-t-il plus de calories dans un fruit sec ou frais ?

A. Calories aux 100g sur fruits frais

B. Calories aux 100g sur fruits secs

Abricot : A.47 B.266

Amande : A.400 B.575

Banane : A.90 B.273

Datte : A.118 B.287

Figue : A.57 B.250

Noisette : A.385 B.660

Noix : A.525 B.660

Pomme : A.54 B.282

Poire : A.50 B.271

Pruneau : A.52 B.200

Raisin : A.72 B.280

Les fruits secs ou séchés sont intéressants sur le plan gustatif et nutritionnel ; toutefois à consommer avec modération eu égard à leur pouvoir calorique très élevé et de leur forte teneur en sucres. Il y a donc plus de calories dans un fruit sec que dans un fruit frais.

Question de: sylvaine | Réponse de: Loan - Mis à jour: 13/03/2009
Les 5 questions précédentes:
Explic utilise des cookies sur son site. En poursuivant votre navigation sur explic.com, vous en acceptez l'utilisation.  En savoir plus